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Funny Sports

Funny Sports ist ein typisches "After-Work-Training", das sich hervorragend dazu eignet, einen Ausgleich zum Arbeitsalltag zu schaffen. Durch ein leichtes Warm-up aus dem Ausdauerbereich wird zunächst der Stress des Alltags abgeladen, der Kopf gelüftet und die Atmung wieder in Gang gesetzt. Das Training spricht alle körperlichen Grundeigenschaften, wie Ausdauer, Koordination, Kraft, Flexibilität und vieles mehr an. Der Stoffwechsel wird angeregt und im Körper angesammelte Stoffwechselprodukte abgearbeitet. Der Einsatz von aktuellen Kleingeräten lässt das Training abwechslungsreich und spaßbetont werden.

Zielgruppe:  Männer und Frauen

Termin: Montag

Uhrzeit: 17.30 bis 18.30 Uhr

Umfang: durchlaufendes Angebot