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Bodega moves®

Ist ein effektives Ganzkörper-Workout, das einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt und überflüssigen Fettpolstern den Kampf ansagt. Trainiert wird auf ambitioniertem Level mit kraftvollen, dynamischen Flows. Darin werden Elemente aus dem Vinyasa Power Yoga mit Bodyshaping und Functional Workout zu einem effektiven Mix verschmolzen. Dieser spricht die Muskulatur bis in die Tiefe an, spendet aber auch reichlich Vitalität und frische Energie.